![]() |
|
بسیاری روانشناسان در پژوهشهای خود به این نتیجه رسیدهاند که « خوشبینی » مهمترین ویژگی است که با استفاده از آن میتوانید خوشبختی و موفقیت شخصی و شغلی خود را افزایش دهید. ظاهراً افراد خوشبین سه ویژگی رفتاری دارند که هر سه را از طریق تمرین و تکرار کسب کردهاند. این سه ویژگی عبارتند از: اول اینکه، افراد خوشبین در هر شرایط و موقعیتی به دنبال نکات مثبت هستند. آنها صرفنظر از اینکه چه مشکلی پیش میآید، به دنبال چیزهای مثبت و سودمند هستند و تعجبی هم ندارد که همیشه آن را پیدا میکنند. دوم اینکه، افراد خوشبین در هر شکست یا مشکلی همیشه به دنبال گرفتن درس باارزشی هستند. آنها معتقدند که « مشکلات ما را متوقف نمیکنند بلکه به ما آموزش میدهند؟ » به نظر آنها در هر شکست یا مانعی درس عبرتی باارزش وجود دارد که با استفاده از آن میتوانند به پیشرفت بیشتری دست پیدا کنند و مصمم هستند که این درس را بیاموزند. سوم اینکه، افراد خوشبین همیشه برای هر مشکلی به دنبال راه حل هستند. به هنگام به وجود آمدن مشکل، به جای ناله و شکایت یا مقصر دانستن دیگران، به دنبال راهحل میگردند و از خودشان سـؤالاتی از این قبیل میپرسند: « راهحل چیسـت؟ الآن چه کاری میتوانیم بکنیم؟ قدم بعدی چیست؟ » ضمناً افرادی که برحسب عادت خوشبین و مثبت هستند مدام به هدفهایشان فکر میکنند و در مورد آن صحبت میکنند. به بیان دیگر، همیشه به جلو نظر دارند تا عقب. اگر مدام هدفها و ایدههایتان را مجسم کنید و در مورد آنها با خودتان گفتگوهای مثبت داشته باشید، تمرکز بیشتری بر هدفهایتان خواهید داشت، انرژی بیشتری برای انجام کار پیدا میکنید. احساس اعتماد به نفس و خلاقیت بیشتری خواهید کرد و احساس میکنید که قدرت و کنترل فردیتان نیز بیشتر شده است. و در نهایت هر چه فرد خوشبینتری باشید و احساس کنید که انگیزه بیشتری برای انجام کار دارید، بیشتر مشتاق خواهید بود که کار را شروع کنید و نیز بیشتر مصمم خواهید بود که به کار ادامه بدهید.
2
نوشته شده در جمعه دوم اسفند 1387ساعت 8:27 توسط عبدو |
|
صفحه اصلي پست الکترونیک طراح قالب آبان 1388 مهر 1388 شهریور 1388 تیر 1388 اردیبهشت 1388 فروردین 1388 اسفند 1387 بهمن 1387 آذر 1387 آبان 1387 شهریور 1387 مرداد 1387 تیر 1387 فروردین 1387 اسفند 1386 بهمن 1386 دی 1386 آذر 1386 آبان 1386 مهر 1386 شهریور 1386 مرداد 1386
طراح قالب |